Shiatsu1

O ombro é uma das áreas do corpo mais propensa ao desenvolvimento de tensão muscular, principalmente no músculo trapézio, por diversas situações, como o estresse físico e emocional resultantes das atividades realizadas no cotidiano, somadas a posturas inadequadas, excesso de peso e sedentarismo.

 

Existe também uma importante relação entre o aspecto emocional e a instalação de tensões nesta musculatura. Como é o músculo responsável pela elevação dos ombros, todas as emoções de medo, preocupação e ansiedade favorecem o encurtamento desta musculatura.

 

E uma ferramenta muito eficaz para relaxar essa musculatura é através da massagem terapêutica, favorecendo o alongamento das fibras, melhorando sua oxigenação e mobilidade.

 


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